Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jithinjw
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - jithinjw - Yleiskatsaus
Profiili - jithinjw
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 10:
190 *
24%
Rasva:
Prot:
Hh:
7,49g
4,59g
27,30g
-
-
ma 9:
422 *
53%
Rasva:
Prot:
Hh:
17,19g
14,97g
53,43g
-
-
heinäkuu 2024
ma 1:
-
-
2557*
-
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
2055*
-
la 29:
-
-
2095*
-
pe 28:
-
-
2319*
-
to 27:
-
-
2503*
-
ke 26:
-
-
2468*
-
ti 25:
-
-
2300*
-
ma 24:
-
-
2732*
-
su 23:
-
-
2241*
-
la 22:
-
-
2822*
-
pe 21:
-
-
2352*
-
to 20:
-
-
2244*
-
ke 19:
-
-
2199*
-
ti 18:
-
-
2224*
-
ma 17:
-
-
2767*
-
su 16:
-
-
2338*
-
la 15:
-
-
2221*
-
pe 14:
-
-
2409*
-
to 13:
-
-
2148*
-
ke 12:
-
-
2319*
-