Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Yaxzify
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Yaxzify - Yleiskatsaus
Profiili - Yaxzify
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
su 22:
-
-
400*
-
la 21:
-
-
1463*
-
pe 20:
-
-
1607*
-
to 19:
-
-
1898*
-
ke 18:
294 *
20%
Rasva:
Prot:
Hh:
12,20g
4,20g
39,00g
1674*
1380
ti 17:
-
-
1846*
-
ma 16:
-
-
1532*
-
su 15:
-
-
1737*
-
la 14:
-
-
1649*
-
pe 13:
-
-
1581*
-
to 12:
-
-
1997*
-
ke 11:
-
-
1574*
-
ti 10:
-
-
1538*
-
ma 9:
-
-
1567*
-
su 8:
-
-
1658*
-
la 7:
-
-
1383*
-
pe 6:
-
-
1584*
-
to 5:
-
-
1726*
-
ke 4:
-
-
1917*
-
ti 3:
303 *
20%
Rasva:
Prot:
Hh:
13,33g
9,09g
35,47g
1665*
1362