Dieettikalenteri - celines44 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2023
su 23: 793 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,62g
 
43,75g
 
28,79g
2090*  1297
ke 19: 888 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,38g
 
30,06g
 
116,45g
- -
ma 17: 1203 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,85g
 
68,89g
 
24,94g
- -
to 13: 926 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,48g
 
82,57g
 
35,75g
1896*  970
ti 11: 409 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,48g
 
18,76g
 
15,71g
- -
pe 7: 1270 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,30g
 
96,65g
 
0,00g
- -
ti 4: 624 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,55g
 
65,60g
 
54,74g
- -
su 2: 1012 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,80g
 
54,71g
 
65,79g
2090*  1078
la 1: 1257 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,79g
 
63,54g
 
79,64g
1794*  537
kesäkuu 2023
pe 30: 1484 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,62g
 
90,56g
 
66,77g
1787*  303
to 29: 1302 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,13g
 
52,35g
 
114,65g
- -
ke 28: 1304 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,09g
 
40,79g
 
83,57g
- -
ti 27: 1478 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,70g
 
101,06g
 
84,38g
2239*  761
su 25: 1337 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,22g
 
86,70g
 
70,69g
- -
la 24: 822 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,54g
 
81,28g
 
86,52g
2060*  1238
pe 23: 759 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,26g
 
41,22g
 
59,45g
1794*  1035
to 22: 1407 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,59g
 
70,01g
 
43,84g
1720*  313
ke 21: 1357 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,12g
 
64,35g
 
102,10g
1987*  630
ti 20: 1413 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,01g
 
31,65g
 
126,20g
1981*  568
ma 19: 1044 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,12g
 
71,24g
 
13,21g
1802*  758
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.