Dieettikalenteri - Я не бисак - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
ti 1: 743 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,76g
 
32,12g
 
63,18g
1825*  1082
heinäkuu 2023
ma 31: 603 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,25g
 
28,58g
 
81,14g
1804*  1201
su 30: 759 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,61g
 
34,71g
 
87,26g
1780*  1021
la 29: 1088 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,90g
 
28,80g
 
100,31g
1783*  695
pe 28: 1123 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,98g
 
43,41g
 
145,23g
1805*  682
to 27: 1159 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,45g
 
54,21g
 
118,67g
1916*  757
ke 26: 863 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,93g
 
53,38g
 
60,54g
- -
ti 25: 1092 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,65g
 
31,31g
 
125,35g
1524*  432
ma 24: 1208 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,87g
 
67,84g
 
71,25g
1498*  290
su 23: 1094 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,88g
 
48,54g
 
138,69g
1370*  276
la 22: 962 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,47g
 
28,97g
 
109,10g
- -
pe 21: 1241 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,97g
 
61,14g
 
123,07g
1936*  695
to 20: 1282 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,94g
 
49,57g
 
160,39g
3529*  2247
ke 19: 1474 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,70g
 
48,91g
 
197,58g
1535*  61
ti 18: 1100 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,18g
 
33,11g
 
138,24g
1503*  403
ma 17: 1179 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,77g
 
42,53g
 
117,12g
1471*  292
su 16: 1475 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,52g
 
38,75g
 
229,47g
1451*  24
la 15: 1150 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,27g
 
55,87g
 
143,46g
1602*  452
pe 14: 1303 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,61g
 
45,97g
 
105,49g
1569*  266
to 13: 1124 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,59g
 
39,40g
 
115,91g
1566*  442
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.