Dieettikalenteri - priscillabagli - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
su 12: 1939 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,54g
 
65,39g
 
275,16g
- -
su 5: 2000 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,09g
 
56,71g
 
213,78g
- -
pe 3: 1628 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,33g
 
143,76g
 
201,93g
- -
to 2: 1554 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,37g
 
132,34g
 
174,87g
- -
ke 1: 1864 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,86g
 
140,45g
 
244,90g
- -
lokakuu 2023
su 29: 1746 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,42g
 
147,82g
 
19,22g
- -
su 15: 723 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,24g
 
50,63g
 
77,26g
- -
elokuu 2023
ke 16: 1421 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,48g
 
100,22g
 
110,96g
- -
ti 15: 1105 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,49g
 
68,83g
 
113,33g
- -
to 10: 1374 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,47g
 
82,98g
 
158,61g
2005*  631
ke 9: 171 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,45g
 
6,30g
 
28,50g
- -
to 3: 1542 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,83g
 
105,33g
 
197,47g
1999*  457
ke 2: 1736 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,44g
 
120,97g
 
184,94g
1999*  263
ti 1: 1397 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,79g
 
93,97g
 
195,85g
- -
heinäkuu 2023
ma 31: 1492 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,39g
 
103,77g
 
177,96g
- -
su 30: 1472 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,61g
 
102,74g
 
154,89g
- -
la 29: 1098 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,73g
 
85,53g
 
102,51g
- -
pe 28: 1579 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,83g
 
123,75g
 
174,02g
1999*  420
to 27: 1499 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,71g
 
111,12g
 
193,51g
- -
ke 26: 1640 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,10g
 
124,52g
 
179,15g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.