Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
marianeclopesandrade
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - marianeclopesandrade - Yleiskatsaus
Profiili - marianeclopesandrade
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
to 1:
-
-
305*
-
heinäkuu 2024
ke 31:
-
-
1685*
-
ti 30:
1444 *
111%
Rasva:
Prot:
Hh:
62,56g
197,11g
17,01g
2032*
588
ma 29:
-
-
1723*
-
su 28:
-
-
1357*
-
la 27:
-
-
1465*
-
pe 26:
-
-
1547*
-
to 25:
-
-
1464*
-
ke 24:
-
-
1474*
-
ti 23:
-
-
1414*
-
ma 22:
2130 *
164%
Rasva:
Prot:
Hh:
89,38g
60,69g
270,37g
2079*
51
su 21:
-
-
1502*
-
la 20:
-
-
1396*
-
pe 19:
-
-
1432*
-
to 18:
-
-
1598*
-
ke 17:
-
-
1521*
-
ti 16:
-
-
1558*
-
ma 15:
-
-
1589*
-
su 14:
-
-
1332*
-
la 13:
-
-
1367*
-