Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hayatımsaglık
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - hayatımsaglık - Yleiskatsaus
Profiili - hayatımsaglık
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
pe 9:
-
-
478*
-
to 8:
-
-
1564*
-
ke 7:
-
-
1491*
-
ti 6:
-
-
1522*
-
ma 5:
-
-
1481*
-
su 4:
-
-
1529*
-
la 3:
-
-
1505*
-
pe 2:
-
-
1505*
-
to 1:
-
-
1594*
-
heinäkuu 2024
ke 31:
62 *
3%
Rasva:
Prot:
Hh:
3,50g
3,70g
4,00g
1599*
1537
ti 30:
-
-
1560*
-
ma 29:
-
-
1541*
-
su 28:
-
-
1497*
-
la 27:
-
-
1525*
-
pe 26:
-
-
1496*
-
to 25:
-
-
1597*
-
ke 24:
-
-
1548*
-
ti 23:
-
-
1334*
-
ma 22:
-
-
1453*
-
su 21:
-
-
1445*
-