Dieettikalenteri - romaninigo - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
ma 27: 2647 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,10g
 
96,43g
 
342,72g
- -
tammikuu 2020
to 30: 917 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,86g
 
80,35g
 
126,94g
- -
to 9: 1951 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,47g
 
92,62g
 
213,50g
- -
marraskuu 2019
ti 26: 1729 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,67g
 
130,73g
 
150,84g
- -
ti 5: 2693 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,39g
 
162,80g
 
314,71g
- -
lokakuu 2019
ti 15: 1951 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,94g
 
156,19g
 
140,19g
2399*  448
syyskuu 2019
ma 9: 1677 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,49g
 
133,57g
 
186,27g
- -
elokuu 2019
ma 26: 833 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,45g
 
109,15g
 
51,12g
- -
ma 12: 378 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,68g
 
78,40g
 
10,12g
- -
ma 5: 1195 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,72g
 
115,25g
 
46,03g
- -
heinäkuu 2019
to 25: 2088 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,90g
 
84,66g
 
86,21g
- -
to 18: 1834 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,00g
 
114,00g
 
258,00g
- -
ti 16: 549 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,09g
 
0,36g
 
14,12g
- -
maaliskuu 2019
pe 15: 214 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
to 14: 2057 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,22g
 
91,14g
 
204,39g
- -
ke 13: 3551 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
161,37g
 
98,23g
 
335,16g
- -
ti 12: 1686 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,50g
 
93,01g
 
176,61g
- -
ma 11: 2341 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,22g
 
80,02g
 
326,24g
- -
marraskuu 2013
ma 18: 368 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
19,90g
 
36,38g
- -
su 17: 3638 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
194,99g
 
170,67g
 
226,74g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.