Dieettikalenteri - borba s vesom - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ma 24: 359 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,26g
 
71,09g
 
7,78g
- -
su 23: 1285 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,28g
 
38,59g
 
241,89g
- -
pe 21: 951 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,24g
 
57,87g
 
123,99g
- -
ke 19: 933 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,50g
 
51,31g
 
110,29g
- -
ke 5: 589 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,23g
 
74,29g
 
46,03g
- -
ti 4: 2177 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,78g
 
163,76g
 
235,93g
- -
ma 3: 1705 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,73g
 
142,78g
 
165,62g
- -
su 2: 2200 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,25g
 
144,30g
 
227,97g
- -
la 1: 2200 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,29g
 
154,29g
 
211,94g
- -
toukokuu 2024
pe 31: 2199 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,39g
 
154,67g
 
200,21g
- -
to 30: 2199 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,86g
 
150,42g
 
213,35g
- -
ke 29: 2199 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,76g
 
155,07g
 
213,84g
- -
ti 28: 2200 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,72g
 
150,47g
 
223,88g
- -
ma 27: 2201 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,20g
 
151,44g
 
213,00g
- -
su 26: 2200 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,91g
 
152,67g
 
210,26g
- -
la 25: 2199 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,06g
 
151,09g
 
223,29g
- -
pe 24: 2200 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,41g
 
157,32g
 
215,06g
- -
to 23: 2200 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,59g
 
151,12g
 
214,43g
- -
ke 22: 2200 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,55g
 
151,67g
 
210,59g
- -
ti 21: 2199 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,65g
 
150,87g
 
208,47g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.