Dieettikalenteri - Anita_Carey - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 13: 1578 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
103,33g
 
102,73g
 
63,89g
- -
to 12: 1702 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,05g
 
105,03g
 
139,57g
912*  790
ke 11: - - 1385* -
ti 10: - - 1407* -
ma 9: - - 1448* -
su 8: - - 1426* -
la 7: - - 1984* -
pe 6: - - 3111* -
to 5: - - 3078* -
ke 4: - - 3134* -
ti 3: - - 3146* -
ma 2: - - 3145* -
su 1: - - 2941* -
elokuu 2024
la 31: - - 3182* -
pe 30: 2593 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,42g
 
164,67g
 
216,56g
3119*  526
to 29: - - 2960* -
ke 28: - - 3130* -
ti 27: - - 3120* -
ma 26: - - 1416* -
su 25: - - 1402* -
la 24: - - 1406* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.