Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dashdaah
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - dashdaah - Yleiskatsaus
Profiili - dashdaah
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
pe 2:
-
-
1010*
-
to 1:
-
-
1460*
-
heinäkuu 2024
ke 31:
-
-
1538*
-
ti 30:
683 *
36%
Rasva:
Prot:
Hh:
37,44g
38,09g
51,32g
1481*
798
ma 29:
-
-
1588*
-
su 28:
-
-
1636*
-
la 27:
-
-
1417*
-
pe 26:
-
-
1488*
-
to 25:
-
-
1489*
-
ke 24:
-
-
1597*
-
ti 23:
-
-
1617*
-
ma 22:
-
-
1500*
-
su 21:
-
-
1423*
-
la 20:
-
-
1593*
-
pe 19:
-
-
1553*
-
to 18:
-
-
1470*
-
ke 17:
-
-
1473*
-
ti 16:
-
-
1414*
-
ma 15:
-
-
1455*
-
su 14:
-
-
1478*
-