Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| ti 3: |
1521 *
|
117%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
75,98g |
|
79,51g |
|
129,82g |
|
489*
|
 1032
|
| ma 2: |
602 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,59g |
|
32,08g |
|
44,85g |
|
471*
|
131
|
| su 1: |
-
|
-
|
|
374*
|
-
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| elokuu 2024 |
| la 31: |
-
|
-
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|
344*
|
-
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| pe 30: |
-
|
-
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|
230*
|
-
|
| to 29: |
-
|
-
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|
469*
|
-
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| ke 28: |
-
|
-
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|
499*
|
-
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| ma 26: |
-
|
-
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|
345*
|
-
|
| su 25: |
-
|
-
|
|
480*
|
-
|
| la 24: |
-
|
-
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|
445*
|
-
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| pe 23: |
-
|
-
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|
193*
|
-
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| to 22: |
-
|
-
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|
459*
|
-
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| ke 21: |
-
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-
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|
402*
|
-
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| ti 20: |
-
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-
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|
225*
|
-
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| ma 19: |
-
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-
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|
124*
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| su 18: |
-
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-
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|
458*
|
-
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| la 17: |
-
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-
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|
455*
|
-
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| pe 16: |
-
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-
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|
465*
|
-
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| to 15: |
-
|
-
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|
325*
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| ke 14: |
-
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|
347*
|
-
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