Dieettikalenteri - LenaLV - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ti 2: 785 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,31g
 
30,59g
 
128,31g
- -
ma 1: 1671 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,22g
 
82,88g
 
158,33g
- -
tammikuu 2023
ma 30: 312 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,69g
 
8,04g
 
30,25g
- -
pe 27: 1439 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,36g
 
126,70g
 
107,07g
- -
to 26: 1532 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,95g
 
55,56g
 
146,77g
- -
ke 25: 2130 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,09g
 
96,93g
 
251,52g
- -
ti 24: 2192 * 146%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,10g
 
58,71g
 
258,39g
- -
ma 23: 971 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,44g
 
20,79g
 
126,27g
- -
huhtikuu 2019
pe 5: 888 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,75g
 
29,29g
 
93,94g
- -
to 4: 958 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,90g
 
37,92g
 
87,64g
- -
ke 3: 1431 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,92g
 
43,24g
 
185,00g
- -
ti 2: 1325 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,94g
 
54,47g
 
161,07g
- -
ma 1: 782 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,22g
 
27,23g
 
116,27g
- -
maaliskuu 2019
pe 29: 1037 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,36g
 
67,41g
 
109,53g
- -
to 28: 1646 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,56g
 
58,74g
 
171,33g
- -
ke 27: 1958 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,36g
 
71,49g
 
253,97g
- -
ti 26: 1646 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,03g
 
70,64g
 
217,52g
- -
ma 25: 1481 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,58g
 
69,92g
 
137,50g
- -
pe 22: 949 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,46g
 
40,58g
 
83,31g
- -
to 21: 1744 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,61g
 
70,24g
 
113,67g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.