Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2024 |
| ma 13: |
644 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,42g |
|
51,76g |
|
43,02g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2023 |
| pe 10: |
946 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,72g |
|
33,45g |
|
71,83g |
|
2311*
|
 1365
|
| to 9: |
436 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,03g |
|
11,30g |
|
30,82g |
|
-
|
-
|
| ma 6: |
1060 *
|
53%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,00g |
|
16,96g |
|
178,45g |
|
2333*
|
1273
|
| su 5: |
629 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,32g |
|
14,05g |
|
56,89g |
|
2364*
|
1735
|
| la 4: |
1111 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,38g |
|
51,58g |
|
135,40g |
|
2178*
|
1067
|
|
|
