Dieettikalenteri - tribute_to_erasmus - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2023
to 12: 551 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,03g
 
26,93g
 
61,10g
- -
ke 11: 1562 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,94g
 
64,94g
 
193,83g
- -
la 7: 2218 * 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,45g
 
62,79g
 
192,92g
2117*  101
pe 6: 986 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,80g
 
20,75g
 
126,70g
1862*  876
to 5: 2424 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,57g
 
115,27g
 
165,26g
1950*  474
elokuu 2023
ma 21: 747 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,83g
 
29,97g
 
103,80g
- -
kesäkuu 2023
to 1: 1287 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,04g
 
55,95g
 
143,10g
- -
toukokuu 2023
ke 31: 1796 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,78g
 
76,21g
 
223,31g
- -
ti 30: 1257 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,63g
 
51,77g
 
143,49g
- -
ma 29: 1259 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,55g
 
57,26g
 
187,47g
- -
tammikuu 2016
ma 11: 366 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,06g
 
13,80g
 
29,89g
- -
marraskuu 2013
la 30: 848 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,60g
 
50,15g
 
23,11g
- -
pe 29: 1303 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,48g
 
74,95g
 
54,22g
- -
to 28: 1976 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,63g
 
92,56g
 
48,86g
- -
ke 27: 1206 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,00g
 
68,83g
 
51,80g
- -
pe 15: 861 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,68g
 
47,55g
 
14,65g
- -
elokuu 2013
ke 21: 303 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,19g
 
16,70g
 
3,26g
- -
ke 14: 298 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,33g
 
17,02g
 
11,83g
- -
ti 13: 2713 * 160%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
215,73g
 
125,18g
 
74,36g
- -
ma 12: 1817 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
119,74g
 
129,45g
 
52,54g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.