Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2019 |
| la 6: |
868 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,92g |
|
78,05g |
|
85,74g |
|
-
|
-
|
| pe 5: |
913 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,69g |
|
69,83g |
|
76,81g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2019 |
| to 28: |
1084 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,21g |
|
78,73g |
|
130,16g |
|
-
|
-
|
| ke 27: |
1433 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
55,20g |
|
136,84g |
|
96,01g |
|
-
|
-
|
| ti 26: |
996 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,52g |
|
77,24g |
|
86,96g |
|
-
|
-
|
| ma 25: |
1161 *
|
77%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,18g |
|
64,90g |
|
123,03g |
|
-
|
-
|
| su 24: |
1732 *
|
115%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,17g |
|
121,83g |
|
169,71g |
|
-
|
-
|
|
|
