Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2023 |
| ke 20: |
1238 *
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69%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
54,06g |
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40,94g |
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152,72g |
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236*
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 1002
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| ti 19: |
-
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-
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107*
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-
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| ma 18: |
-
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-
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16*
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| su 17: |
-
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-
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4*
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| la 16: |
-
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-
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24*
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-
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| pe 15: |
-
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-
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13*
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-
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| to 14: |
-
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-
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11*
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| ke 13: |
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6*
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| ti 12: |
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110*
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| ma 11: |
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-
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41*
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| su 10: |
-
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-
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37*
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| la 9: |
-
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-
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13*
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| pe 8: |
-
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-
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139*
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| to 7: |
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12*
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| ke 6: |
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10*
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| ti 5: |
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18*
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| ma 4: |
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2*
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| su 3: |
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|
7*
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| la 2: |
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15*
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| pe 1: |
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31*
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