Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| ma 17: |
498 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,64g |
|
23,97g |
|
72,93g |
|
3*
|
 495
|
| la 15: |
1445 *
|
80%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,86g |
|
86,49g |
|
170,20g |
|
91*
|
1354
|
| pe 14: |
-
|
-
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|
2*
|
-
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| ke 12: |
-
|
-
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|
224*
|
-
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| ti 11: |
-
|
-
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|
87*
|
-
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| ma 10: |
-
|
-
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|
34*
|
-
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| ti 4: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
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| ma 3: |
-
|
-
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|
99*
|
-
|
| su 2: |
-
|
-
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|
3*
|
-
|
| la 1: |
-
|
-
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|
447*
|
-
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| toukokuu 2024 |
| ke 29: |
-
|
-
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|
6*
|
-
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| su 26: |
-
|
-
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|
7*
|
-
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| la 25: |
-
|
-
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|
174*
|
-
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| pe 24: |
-
|
-
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|
13*
|
-
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| to 23: |
-
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|
3*
|
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| ke 22: |
-
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-
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|
2*
|
-
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| ti 21: |
-
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-
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|
3*
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-
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| ma 20: |
-
|
-
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|
4*
|
-
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| su 19: |
-
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-
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|
72*
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| la 18: |
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|
69*
|
-
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