Dieettikalenteri - Barbarella Casi - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 19: 454 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,03g
 
17,20g
 
51,21g
1081*  627
ke 18: 563 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,59g
 
30,26g
 
63,21g
1619*  1056
ti 17: 455 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,69g
 
14,44g
 
49,96g
922*  467
ma 16: 584 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,57g
 
20,04g
 
68,98g
1630*  1046
su 15: 510 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,09g
 
20,18g
 
65,79g
1596*  1086
la 14: 603 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,62g
 
20,81g
 
84,85g
1375*  772
pe 13: 559 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,81g
 
21,42g
 
59,04g
1008*  449
to 12: 540 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,93g
 
15,74g
 
62,52g
1759*  1219
ke 11: 436 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,73g
 
14,15g
 
70,65g
1273*  837
ti 10: 512 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,95g
 
15,47g
 
80,21g
764*  252
ma 9: 603 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,46g
 
23,49g
 
62,93g
1030*  427
su 8: 402 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,40g
 
15,55g
 
50,22g
1322*  920
la 7: 502 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,40g
 
28,00g
 
62,82g
1528*  1026
pe 6: 450 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,66g
 
14,00g
 
53,33g
1612*  1162
to 5: 450 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,66g
 
14,00g
 
53,33g
1264*  814
ke 4: 442 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,66g
 
17,90g
 
50,53g
1628*  1186
ti 3: 453 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,66g
 
14,08g
 
55,03g
1537*  1084
ma 2: 505 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,89g
 
18,94g
 
59,26g
1187*  682
su 1: 513 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,18g
 
16,56g
 
61,79g
868*  355
elokuu 2024
la 31: 528 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,32g
 
20,62g
 
57,56g
1498*  970
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.