Dieettikalenteri - María887 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 5: 691 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,75g
 
40,07g
 
89,85g
- -
ti 3: 580 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,22g
 
58,81g
 
43,97g
- -
elokuu 2024
to 29: 165 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,61g
 
23,50g
 
19,18g
- -
la 17: 944 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,91g
 
30,09g
 
184,15g
- -
ke 14: 386 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,70g
 
7,50g
 
84,55g
- -
su 4: 341 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,28g
 
23,78g
 
29,68g
- -
pe 2: 859 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,27g
 
57,45g
 
101,92g
- -
to 1: 608 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,31g
 
48,96g
 
79,25g
- -
heinäkuu 2024
ke 31: 1265 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,44g
 
63,72g
 
156,50g
- -
ti 30: 520 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,05g
 
10,92g
 
91,94g
- -
pe 26: 1045 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,02g
 
68,56g
 
146,40g
- -
to 25: 1245 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,80g
 
70,30g
 
163,23g
- -
ke 24: 1470 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,29g
 
59,13g
 
181,16g
- -
ti 23: 1062 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,80g
 
45,56g
 
131,99g
- -
su 21: 588 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,37g
 
29,86g
 
43,00g
- -
pe 19: 1278 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,04g
 
45,48g
 
141,69g
- -
to 18: 1810 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,55g
 
58,97g
 
203,33g
- -
ma 15: 619 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,11g
 
29,48g
 
55,15g
- -
su 14: 693 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,60g
 
23,86g
 
100,05g
- -
to 11: 1915 * 147%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,03g
 
68,38g
 
274,11g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.