Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| pe 7: |
1456 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,78g |
|
153,15g |
|
116,86g |
|
-
|
-
|
| ke 5: |
1414 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,88g |
|
161,24g |
|
116,92g |
|
-
|
-
|
| ti 4: |
1487 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,18g |
|
141,81g |
|
162,39g |
|
3304*
|
 1817
|
| marraskuu 2023 |
| to 23: |
1917
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
68,71g |
|
161,74g |
|
160,57g |
|
3127*
|
1210
|
| ke 22: |
1576
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
88,98g |
|
86,59g |
|
105,87g |
|
2132*
|
556
|
| ti 21: |
1406 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
58,61g |
|
112,55g |
|
110,66g |
|
3127*
|
1721
|
| ma 20: |
1957 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
98,29g |
|
113,32g |
|
153,60g |
|
3127*
|
1170
|
|
|
