Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| ma 23: |
233 *
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15%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
15,39g |
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13,79g |
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9,16g |
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13*
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 220
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| su 22: |
-
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-
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210*
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| la 21: |
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-
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18*
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| pe 20: |
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136*
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| to 19: |
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93*
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| ke 18: |
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202*
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| ti 17: |
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103*
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| ma 16: |
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111*
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| su 15: |
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64*
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| la 14: |
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34*
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| pe 13: |
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109*
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| to 12: |
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134*
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| ke 11: |
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120*
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| ti 10: |
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69*
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| ma 9: |
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44*
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| su 8: |
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126*
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| la 7: |
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63*
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| pe 6: |
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152*
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| to 5: |
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149*
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| ke 4: |
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199*
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