Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Elena_Koch_
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Elena_Koch_ - Yleiskatsaus
Profiili - Elena_Koch_
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ti 30:
-
-
2117*
-
ma 29:
-
-
2234*
-
su 28:
-
-
2120*
-
la 27:
-
-
2310*
-
pe 26:
-
-
2134*
-
to 25:
-
-
2208*
-
ke 24:
-
-
2638*
-
ti 23:
-
-
2592*
-
ma 22:
-
-
2308*
-
su 21:
-
-
1827*
-
la 20:
-
-
2015*
-
pe 19:
-
-
2331*
-
to 18:
443 *
32%
Rasva:
Prot:
Hh:
16,77g
24,09g
49,78g
2716*
2273
ke 17:
-
-
2877*
-
ti 16:
-
-
2842*
-
ma 15:
-
-
2520*
-
su 14:
1426 *
102%
Rasva:
Prot:
Hh:
66,14g
87,51g
124,55g
2214*
788
la 13:
-
-
2668*
-
pe 12:
-
-
2739*
-
to 11:
-
-
2661*
-