Dieettikalenteri - Del36 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 26: 1859 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,41g
 
98,06g
 
221,58g
- -
ke 25: 1734 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,66g
 
98,16g
 
187,77g
- -
ti 24: 1544 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,95g
 
108,86g
 
154,94g
- -
la 21: 844 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,25g
 
55,51g
 
84,32g
- -
pe 20: 1851 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,89g
 
98,15g
 
240,80g
- -
to 19: 1695 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,26g
 
113,72g
 
168,72g
- -
ke 18: 116 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,21g
 
2,25g
 
25,36g
- -
ti 17: 1798 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,79g
 
111,29g
 
141,09g
- -
pe 13: 1269 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,99g
 
37,60g
 
173,22g
- -
to 12: 1666 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,22g
 
86,21g
 
212,53g
- -
ti 10: 446 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,25g
 
18,23g
 
43,89g
- -
pe 6: 2239 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,55g
 
103,63g
 
234,25g
- -
to 5: 1615 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,79g
 
104,17g
 
170,71g
- -
ke 4: 1746 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,40g
 
116,79g
 
199,46g
- -
ti 3: 1543 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,02g
 
75,84g
 
193,66g
- -
ma 2: 1814 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,19g
 
97,89g
 
209,64g
- -
elokuu 2024
to 29: 1936 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,75g
 
140,15g
 
166,17g
- -
ti 27: 1776 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,77g
 
104,59g
 
181,39g
- -
ma 26: 1430 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,69g
 
116,51g
 
150,70g
- -
pe 23: 1651 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,90g
 
83,78g
 
211,31g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.