Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| ma 1: |
613 *
|
36%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,72g |
|
16,00g |
|
124,64g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2024 |
| pe 12: |
563 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,84g |
|
12,10g |
|
71,78g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2024 |
| ma 18: |
1988 *
|
117%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
114,78g |
|
31,60g |
|
200,93g |
|
-
|
-
|
| la 2: |
483 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,00g |
|
6,40g |
|
55,50g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2024 |
| su 18: |
1370 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
68,55g |
|
54,07g |
|
137,88g |
|
-
|
-
|
| la 17: |
719 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,90g |
|
55,78g |
|
53,13g |
|
-
|
-
|
| to 15: |
1290 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,04g |
|
57,62g |
|
135,61g |
|
-
|
-
|
| ke 14: |
771 *
|
45%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,37g |
|
47,40g |
|
81,86g |
|
-
|
-
|
|
|
