Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
elokuu 2024 |
su 25: |
452 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,00g |
|
32,55g |
|
37,10g |
|
-
|
-
|
la 24: |
2075 *
|
99%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
78,67g |
|
119,11g |
|
215,86g |
|
-
|
-
|
pe 23: |
1738 *
|
97%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
90,57g |
|
84,74g |
|
145,66g |
|
-
|
-
|
pe 16: |
388 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,75g |
|
35,16g |
|
34,45g |
|
1731*
|
1343
|
to 15: |
-
|
-
|
|
2310*
|
-
|
ke 14: |
-
|
-
|
|
1890*
|
-
|
ti 13: |
-
|
-
|
|
2347*
|
-
|
ma 12: |
-
|
-
|
|
2230*
|
-
|
su 11: |
257 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,56g |
|
21,15g |
|
17,03g |
|
2084*
|
1827
|
la 10: |
-
|
-
|
|
1897*
|
-
|
pe 9: |
-
|
-
|
|
2110*
|
-
|
to 8: |
-
|
-
|
|
2049*
|
-
|
ke 7: |
-
|
-
|
|
2191*
|
-
|
ti 6: |
-
|
-
|
|
2353*
|
-
|
la 3: |
203 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,85g |
|
15,71g |
|
16,89g |
|
-
|
-
|
heinäkuu 2024 |
ti 30: |
894 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,45g |
|
98,60g |
|
28,58g |
|
-
|
-
|
ma 29: |
1892 *
|
100%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
61,05g |
|
136,19g |
|
199,36g |
|
-
|
-
|
su 28: |
1818 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
74,17g |
|
104,40g |
|
180,22g |
|
1785*
|
33
|
la 27: |
-
|
-
|
|
1713*
|
-
|
pe 26: |
-
|
-
|
|
2231*
|
-
|
to 25: |
-
|
-
|
|
1735*
|
-
|
ke 24: |
-
|
-
|
|
2146*
|
-
|
ti 23: |
-
|
-
|
|
1850*
|
-
|
ma 22: |
-
|
-
|
|
1927*
|
-
|
su 21: |
-
|
-
|
|
2040*
|
-
|
la 20: |
-
|
-
|
|
2066*
|
-
|
|
|