Dieettikalenteri - ON vikt - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ke 4: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
ti 3: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
ma 2: 545 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,49g
 
13,77g
 
102,19g
- -
su 1: 545 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,49g
 
13,77g
 
102,19g
- -
elokuu 2024
la 31: 275 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,39g
 
7,97g
 
50,19g
- -
pe 30: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
to 29: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
ke 28: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
ti 27: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
ma 26: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
su 25: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
la 24: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
pe 23: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
to 22: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
ke 21: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
ti 20: 815 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
21,17g
 
152,19g
- -
ma 19: 275 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,39g
 
7,97g
 
50,19g
- -
su 18: 545 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,49g
 
13,77g
 
102,19g
- -
la 17: 759 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,93g
 
23,11g
 
134,65g
- -
pe 16: 373 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,74g
 
11,29g
 
63,19g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.