Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| ti 2: |
786 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,31g |
|
38,51g |
|
89,57g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2024 |
| su 30: |
987 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,92g |
|
51,40g |
|
104,70g |
|
-
|
-
|
| ti 11: |
1222 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,02g |
|
57,09g |
|
166,02g |
|
-
|
-
|
| ma 10: |
444 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,35g |
|
37,11g |
|
29,90g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| ti 28: |
339 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,54g |
|
52,94g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2024 |
| ma 29: |
2202 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
104,39g |
|
63,80g |
|
244,18g |
|
-
|
-
|
| su 14: |
1008 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,38g |
|
40,72g |
|
131,83g |
|
-
|
-
|
| ma 8: |
1448 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
58,55g |
|
105,78g |
|
123,65g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2024 |
| la 23: |
1076 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,52g |
|
5,38g |
|
285,87g |
|
-
|
-
|
|
|
