Dieettikalenteri - camilo ignacio - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2019
ke 14: 1995 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,98g
 
110,28g
 
209,13g
- -
toukokuu 2019
su 26: 1283 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,57g
 
116,51g
 
35,11g
- -
pe 24: 1414 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,51g
 
104,68g
 
29,95g
- -
to 23: 1523 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,61g
 
142,62g
 
29,00g
- -
ke 22: 1825 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,49g
 
135,79g
 
38,67g
- -
ti 21: 1483 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,90g
 
123,14g
 
36,21g
- -
ma 20: 1037 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,97g
 
123,47g
 
14,61g
- -
su 19: 1160 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,58g
 
80,81g
 
5,32g
- -
to 2: 1696 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
122,99g
 
108,39g
 
45,67g
- -
ke 1: 1330 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,47g
 
108,38g
 
31,38g
- -
huhtikuu 2019
ti 30: 1596 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,27g
 
37,72g
 
155,84g
- -
su 28: 1252 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,60g
 
57,09g
 
137,76g
- -
to 25: 1383 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,02g
 
104,00g
 
104,46g
- -
ke 24: 1873 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,07g
 
122,59g
 
149,78g
- -
ti 23: 1418 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,07g
 
80,98g
 
119,79g
- -
ma 22: 1529 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,02g
 
74,43g
 
109,78g
- -
su 21: 1496 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,10g
 
84,71g
 
144,03g
- -
pe 19: 1296 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,86g
 
50,79g
 
134,08g
- -
to 18: 1367 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,71g
 
64,76g
 
137,38g
- -
ti 16: 996 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,97g
 
19,99g
 
184,95g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.