Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
_Marinka__
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - _Marinka__ - Yleiskatsaus
Profiili - _Marinka__
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
su 18:
-
-
626*
-
la 17:
-
-
1901*
-
pe 16:
-
-
1665*
-
to 15:
-
-
1616*
-
ke 14:
-
-
1517*
-
ti 13:
-
-
1548*
-
ma 12:
-
-
1575*
-
su 11:
657 *
41%
Rasva:
Prot:
Hh:
20,98g
24,91g
93,05g
1842*
1185
la 10:
-
-
1558*
-
pe 9:
-
-
1560*
-
to 8:
-
-
1570*
-
ke 7:
-
-
1522*
-
ti 6:
-
-
1913*
-
ma 5:
-
-
1484*
-
su 4:
-
-
1573*
-
la 3:
-
-
1526*
-
pe 2:
-
-
1605*
-
to 1:
-
-
1584*
-
heinäkuu 2024
ke 31:
-
-
1625*
-
ti 30:
321 *
20%
Rasva:
Prot:
Hh:
13,86g
16,29g
31,65g
1576*
1255