Dieettikalenteri - angel_forever - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
la 7: 795 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,07g
 
69,68g
 
78,08g
- -
pe 6: 947 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,88g
 
55,41g
 
123,59g
- -
to 5: 1370 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,28g
 
72,23g
 
145,56g
- -
ke 4: 773 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,42g
 
42,65g
 
100,09g
- -
ti 3: 810 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,29g
 
52,23g
 
88,90g
- -
ma 2: 838 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,65g
 
57,53g
 
103,04g
- -
su 1: 868 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,05g
 
45,48g
 
131,19g
- -
elokuu 2024
la 31: 946 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,40g
 
67,24g
 
137,87g
- -
pe 30: 989 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,11g
 
90,66g
 
56,59g
- -
to 29: 885 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,87g
 
64,04g
 
86,41g
- -
ke 28: 793 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,11g
 
80,42g
 
36,19g
- -
pe 16: 611 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,50g
 
17,21g
 
70,29g
- -
su 11: 503 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,82g
 
23,66g
 
47,47g
- -
to 8: 1029 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,65g
 
61,03g
 
127,72g
- -
ke 7: 1160 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,39g
 
89,81g
 
111,10g
- -
ti 6: 1198 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,28g
 
117,65g
 
93,43g
- -
ma 5: 1107 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,42g
 
90,12g
 
95,23g
- -
to 1: 1161 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,90g
 
86,34g
 
101,85g
- -
heinäkuu 2024
ke 31: 1345 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,59g
 
77,24g
 
117,83g
- -
ti 30: 1192 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,15g
 
93,97g
 
137,81g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.