Dieettikalenteri - mimired - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2019
la 23: 35 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,50g
 
0,07g
 
0,72g
- -
maaliskuu 2018
ke 21: 997 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,25g
 
72,36g
 
80,85g
- -
ti 20: 1418 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,64g
 
58,92g
 
108,98g
- -
ma 19: 1373 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,98g
 
96,30g
 
106,71g
- -
su 18: 1399 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,52g
 
74,02g
 
120,95g
- -
helmikuu 2018
pe 9: 623 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,31g
 
23,66g
 
49,31g
- -
to 8: 1596 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,70g
 
83,86g
 
139,92g
- -
ke 7: 1695 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,89g
 
48,83g
 
224,62g
- -
joulukuu 2017
la 16: 248 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,64g
 
13,13g
 
10,24g
- -
pe 15: 580 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,40g
 
29,15g
 
49,05g
- -
to 14: 1859 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,85g
 
65,00g
 
213,05g
- -
marraskuu 2017
ke 29: 303 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,78g
 
19,23g
 
4,16g
- -
syyskuu 2017
to 14: 62 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,47g
 
3,93g
 
6,16g
- -
elokuu 2017
su 13: 288 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,13g
 
12,24g
 
38,84g
- -
pe 11: 1192 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,83g
 
49,29g
 
114,63g
- -
to 10: 1218 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,54g
 
111,37g
 
87,22g
- -
ke 9: 1780 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,57g
 
114,33g
 
131,83g
- -
ti 8: 1367 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,09g
 
97,34g
 
112,83g
- -
ma 7: 1231 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,06g
 
90,98g
 
91,16g
- -
su 6: 939 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,67g
 
38,46g
 
114,09g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.