Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| pe 19: |
741 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,78g |
|
19,30g |
|
81,11g |
|
735*
|
 6
|
| to 18: |
1848 *
|
103%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
104,97g |
|
66,43g |
|
155,75g |
|
1570*
|
278
|
| ke 17: |
1719 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,69g |
|
79,21g |
|
166,30g |
|
1520*
|
199
|
| ti 16: |
1694 *
|
94%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
74,50g |
|
73,44g |
|
168,69g |
|
1448*
|
246
|
| ma 15: |
1719 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
80,54g |
|
55,86g |
|
184,40g |
|
1438*
|
281
|
| su 14: |
-
|
-
|
|
1427*
|
-
|
| la 13: |
-
|
-
|
|
1332*
|
-
|
| pe 12: |
-
|
-
|
|
1695*
|
-
|
| to 11: |
-
|
-
|
|
1610*
|
-
|
| ke 10: |
-
|
-
|
|
1469*
|
-
|
| ti 9: |
-
|
-
|
|
1594*
|
-
|
| ma 8: |
-
|
-
|
|
1479*
|
-
|
| su 7: |
-
|
-
|
|
1356*
|
-
|
| la 6: |
-
|
-
|
|
1421*
|
-
|
| pe 5: |
-
|
-
|
|
1494*
|
-
|
| to 4: |
-
|
-
|
|
1517*
|
-
|
| ke 3: |
-
|
-
|
|
1459*
|
-
|
| ti 2: |
-
|
-
|
|
1468*
|
-
|
| ma 1: |
-
|
-
|
|
1398*
|
-
|
| kesäkuu 2024 |
| su 30: |
-
|
-
|
|
1326*
|
-
|
|
|
