Dieettikalenteri - Claudia Arenhardt - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ma 15: 713 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,39g
 
36,62g
 
89,82g
- -
ma 1: 724 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,35g
 
37,11g
 
76,29g
- -
kesäkuu 2024
to 27: 362 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,90g
 
8,72g
 
73,68g
- -
ma 24: 893 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,75g
 
54,74g
 
63,57g
- -
ma 17: 416 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,35g
 
15,34g
 
60,94g
- -
pe 14: 667 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,25g
 
37,93g
 
63,41g
- -
to 13: 735 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,27g
 
44,39g
 
62,61g
- -
ti 11: 1342 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,77g
 
42,30g
 
175,32g
- -
ma 10: 1265 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,97g
 
72,56g
 
129,15g
- -
su 9: 800 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,26g
 
44,14g
 
78,40g
- -
pe 7: 1040 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,83g
 
98,15g
 
131,98g
- -
to 6: 1621 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,66g
 
94,81g
 
195,36g
- -
ke 5: 1576 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,02g
 
91,18g
 
237,77g
- -
ti 4: 1473 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,19g
 
76,62g
 
137,25g
- -
ma 3: 408 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,12g
 
31,75g
 
40,92g
- -
su 2: 622 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,89g
 
31,71g
 
60,97g
- -
la 1: 526 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,80g
 
4,80g
 
88,20g
- -
toukokuu 2024
pe 31: 1332 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,80g
 
42,91g
 
189,04g
- -
to 30: 1495 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,36g
 
47,33g
 
233,18g
- -
ke 29: 1601 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,57g
 
63,72g
 
215,61g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.