Dieettikalenteri - michellie - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2014
ma 10: 704 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,20g
 
23,99g
 
87,43g
- -
huhtikuu 2013
ma 29: 610 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,25g
 
23,25g
 
47,00g
- -
ma 1: 1362 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,58g
 
71,64g
 
147,79g
- -
syyskuu 2012
ma 24: 745 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,12g
 
40,11g
 
94,55g
- -
la 1: 1430 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,81g
 
53,31g
 
204,93g
- -
elokuu 2012
ti 28: 649 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,11g
 
29,52g
 
103,52g
- -
ma 27: 1707 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,47g
 
53,75g
 
201,82g
- -
ke 8: 690 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,00g
 
36,00g
 
106,00g
- -
ti 7: 1657 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,62g
 
52,63g
 
251,82g
- -
ma 6: 1502 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,72g
 
58,37g
 
219,10g
- -
su 5: - - 3191* -
toukokuu 2012
ke 30: 460 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,00g
 
25,00g
 
62,00g
- -
ke 23: 98 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,45g
 
7,16g
 
0,60g
- -
huhtikuu 2012
su 22: 1405 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,19g
 
55,18g
 
243,36g
- -
la 21: 1205 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,07g
 
73,09g
 
187,96g
- -
pe 20: 995 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,01g
 
40,27g
 
175,36g
- -
to 19: 1131 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,22g
 
50,37g
 
159,44g
- -
ke 18: 725 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,41g
 
59,61g
 
103,77g
- -
ti 17: 1674 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,75g
 
66,75g
 
238,75g
- -
ma 16: 1330 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,90g
 
45,00g
 
180,00g
- -
to 5: 1322 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,50g
 
41,00g
 
183,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.