Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2009 |
| ti 16: |
1377
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,37g |
|
51,78g |
|
188,16g |
|
3027*
|
 1650
|
| ma 15: |
1140 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,58g |
|
52,82g |
|
148,15g |
|
3038*
|
1898
|
| su 14: |
1046
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,36g |
|
46,10g |
|
110,45g |
|
3122
|
2076
|
| la 13: |
1848
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,26g |
|
47,74g |
|
324,89g |
|
3911
|
2063
|
| pe 12: |
1177 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,43g |
|
36,23g |
|
189,37g |
|
3162
|
1985
|
| to 11: |
1790
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
92,88g |
|
76,48g |
|
171,32g |
|
3034
|
1244
|
| ke 10: |
1500
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,17g |
|
72,62g |
|
184,39g |
|
2667
|
1167
|
|
|
