Dieettikalenteri - Lynx56 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2019
ke 13: 1282 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,37g
 
49,96g
 
110,93g
- -
ma 4: 314 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,63g
 
11,27g
 
29,62g
- -
su 3: 1102 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,57g
 
38,86g
 
87,70g
- -
helmikuu 2019
ma 25: 1229 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,89g
 
42,55g
 
119,60g
- -
helmikuu 2018
ke 28: 1060 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,77g
 
55,59g
 
62,10g
- -
ti 27: 395 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,39g
 
11,32g
 
59,43g
- -
elokuu 2017
ma 7: 796 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,00g
 
70,64g
 
26,82g
- -
kesäkuu 2017
ma 5: 869 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,77g
 
119,81g
 
67,56g
- -
huhtikuu 2017
pe 7: 960 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,98g
 
79,68g
 
72,09g
- -
to 6: 1486 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,20g
 
49,39g
 
157,15g
- -
ke 5: 1289 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,80g
 
71,58g
 
196,60g
- -
ti 4: 1649 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,92g
 
108,33g
 
123,42g
- -
ma 3: 1246 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,04g
 
69,14g
 
159,85g
- -
su 2: 1356 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,65g
 
81,77g
 
117,70g
- -
maaliskuu 2017
pe 31: 970 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,56g
 
39,07g
 
107,47g
- -
to 30: 1319 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,33g
 
56,04g
 
165,75g
- -
ke 29: 1233 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,93g
 
106,00g
 
62,34g
- -
ti 28: 1055 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,92g
 
73,02g
 
78,59g
- -
ma 27: 1145 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,06g
 
83,40g
 
106,24g
- -
to 23: 1520 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,45g
 
88,68g
 
150,08g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.