Dieettikalenteri - misterimmortal - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2023
ma 23: 355 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,00g
 
17,75g
 
16,25g
- -
tammikuu 2023
ti 31: 287 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,80g
 
13,44g
 
38,40g
- -
joulukuu 2022
pe 16: 1733 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,75g
 
100,35g
 
171,62g
- -
heinäkuu 2022
to 28: 702 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,74g
 
29,07g
 
60,75g
- -
huhtikuu 2022
pe 15: 278 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,56g
 
13,84g
 
33,08g
- -
to 14: 2553 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,38g
 
68,82g
 
298,93g
- -
ke 13: 1222 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,86g
 
56,51g
 
105,79g
- -
syyskuu 2020
pe 25: 927 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,15g
 
33,67g
 
94,35g
- -
to 24: 2251 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,52g
 
91,37g
 
262,30g
- -
ke 23: 2185 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
125,34g
 
115,29g
 
155,47g
- -
ti 22: 1890 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,42g
 
106,13g
 
237,77g
- -
ma 21: 2059 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,99g
 
84,26g
 
268,27g
- -
su 20: 2217 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,96g
 
86,85g
 
223,39g
- -
la 19: 1592 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,44g
 
55,42g
 
131,63g
- -
pe 18: 2364 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,63g
 
113,36g
 
260,02g
- -
to 17: 2796 * 140%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,85g
 
123,85g
 
317,14g
- -
ke 16: 2130 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,43g
 
109,66g
 
159,54g
- -
ti 15: 2037 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,08g
 
81,07g
 
177,95g
2707*  670
ma 14: 2169 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,66g
 
174,64g
 
194,35g
- -
huhtikuu 2020
ma 6: 3049 * 169%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,12g
 
99,21g
 
355,45g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.