Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| ma 2: |
362 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,84g |
|
18,84g |
|
31,23g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2024 |
| ma 26: |
1529 *
|
73%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
72,17g |
|
78,76g |
|
144,20g |
|
-
|
-
|
| su 25: |
452 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,65g |
|
15,13g |
|
61,38g |
|
-
|
-
|
| la 24: |
405 *
|
19%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,58g |
|
14,87g |
|
53,45g |
|
-
|
-
|
| pe 23: |
1424 *
|
68%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,10g |
|
81,22g |
|
172,38g |
|
-
|
-
|
| to 22: |
1420 *
|
68%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,56g |
|
81,74g |
|
176,83g |
|
-
|
-
|
| ke 21: |
1986 *
|
95%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
75,44g |
|
121,01g |
|
217,41g |
|
-
|
-
|
| ti 20: |
2474 *
|
118%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
101,48g |
|
135,87g |
|
253,98g |
|
-
|
-
|
| ma 19: |
1789 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,09g |
|
73,33g |
|
339,29g |
|
-
|
-
|
|
|
