Dieettikalenteri - Lil-K - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2023
ti 17: 162 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,99g
 
9,19g
 
15,33g
688*  526
ma 16: - - 1357* -
su 15: - - 1357* -
la 14: - - 1357* -
elokuu 2022
ti 23: - - 490* -
ma 22: - - 1461* -
su 21: - - 1458* -
la 20: 475 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,19g
 
42,81g
 
44,97g
1508*  1033
pe 19: - - 1572* -
to 18: - - 1403* -
ke 17: 1543 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,90g
 
65,57g
 
253,58g
1402*  141
ti 16: - - 1476* -
ma 15: - - 1653* -
su 14: - - 1818* -
la 13: - - 1716* -
pe 12: - - 1486* -
to 11: - - 1357* -
ke 10: - - 1357* -
ti 9: - - 1357* -
ma 8: - - 1357* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.