Dieettikalenteri - danilein5 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2015
to 15: 188 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,12g
 
2,22g
 
24,29g
- -
syyskuu 2015
ti 29: 877 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,48g
 
56,00g
 
76,44g
- -
ke 23: 740 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,28g
 
40,46g
 
24,87g
- -
ti 22: 338 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,10g
 
5,53g
 
39,61g
- -
to 10: 327 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,00g
 
5,38g
 
37,25g
- -
heinäkuu 2015
ke 22: 1751 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,46g
 
76,15g
 
229,99g
- -
kesäkuu 2015
ti 30: 798 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,01g
 
30,10g
 
95,83g
- -
toukokuu 2015
to 21: 177 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,80g
 
1,50g
 
20,00g
- -
tammikuu 2015
su 4: 977 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,84g
 
42,56g
 
90,60g
- -
joulukuu 2014
ma 15: 315 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,66g
 
13,48g
 
38,42g
- -
marraskuu 2014
su 30: 859 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,23g
 
38,79g
 
98,43g
- -
ti 18: 771 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,10g
 
18,50g
 
82,00g
- -
ma 10: 252 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,90g
 
12,20g
 
25,90g
- -
lokakuu 2014
to 23: 176 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,72g
 
7,12g
 
14,74g
- -
syyskuu 2014
ma 22: 326 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,10g
 
12,30g
 
26,00g
- -
pe 12: 326 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,10g
 
12,30g
 
26,00g
- -
to 11: 326 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,10g
 
12,30g
 
26,00g
- -
ma 8: 433 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,25g
 
13,46g
 
49,41g
- -
su 7: 185 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,94g
 
7,06g
 
16,52g
- -
elokuu 2014
la 30: 253 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,59g
 
12,57g
 
17,01g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.