Dieettikalenteri - Valeri.mishina - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
su 12: 1419 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,05g
 
126,58g
 
84,67g
- -
helmikuu 2023
ma 6: 612 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,40g
 
28,22g
 
43,91g
- -
pe 3: 491 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,60g
 
24,70g
 
30,00g
- -
tammikuu 2023
ma 16: 745 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,25g
 
18,90g
 
80,50g
- -
toukokuu 2022
to 5: 919 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,06g
 
60,79g
 
73,80g
- -
huhtikuu 2022
ma 11: 310 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,08g
 
42,00g
 
0,93g
- -
to 7: 873 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,84g
 
85,20g
 
70,76g
- -
ke 6: 1337 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,39g
 
142,77g
 
67,27g
- -
ti 5: 1235 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,83g
 
137,09g
 
74,07g
- -
ma 4: 898 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,64g
 
87,07g
 
43,08g
- -
la 2: 1153 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,36g
 
106,58g
 
64,41g
- -
pe 1: 862 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,08g
 
75,04g
 
49,72g
- -
maaliskuu 2022
ke 30: 1229 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,21g
 
91,47g
 
115,40g
- -
ti 29: 1491 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,84g
 
113,39g
 
123,87g
- -
tammikuu 2022
ma 31: 623 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,93g
 
31,48g
 
72,78g
- -
lokakuu 2021
la 9: 957 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,42g
 
119,45g
 
38,78g
- -
maaliskuu 2021
ke 3: 1203 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,04g
 
99,70g
 
143,55g
- -
helmikuu 2021
su 28: 1139 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,98g
 
101,60g
 
71,40g
- -
tammikuu 2021
pe 29: 995 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,35g
 
98,32g
 
42,21g
- -
to 28: 1107 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,57g
 
108,06g
 
51,56g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.