Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Gefesta
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Gefesta - Yleiskatsaus
Profiili - Gefesta
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ke 24:
1104 *
75%
Rasva:
Prot:
Hh:
62,07g
28,74g
107,94g
1122*
18
ti 23:
-
-
1788*
-
ma 22:
-
-
1805*
-
su 21:
-
-
1720*
-
la 20:
-
-
1790*
-
pe 19:
-
-
2070*
-
to 18:
1156 *
79%
Rasva:
Prot:
Hh:
44,74g
31,68g
163,72g
1958*
802
ke 17:
1650 *
112%
Rasva:
Prot:
Hh:
38,69g
45,81g
180,38g
1926*
276
ti 16:
-
-
1814*
-
ma 15:
-
-
1837*
-
su 14:
-
-
1682*
-
la 13:
-
-
1910*
-
pe 12:
-
-
1759*
-
to 11:
-
-
1950*
-
ke 10:
-
-
2173*
-
ti 9:
-
-
2071*
-
ma 8:
-
-
1955*
-
su 7:
-
-
1963*
-
la 6:
-
-
1705*
-
pe 5:
-
-
1974*
-