Dieettikalenteri - Новаяпотеря - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
pe 5: 1371 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,94g
 
103,12g
 
97,72g
- -
to 4: 1754 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,28g
 
109,11g
 
131,35g
- -
ke 3: 1761 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,11g
 
99,30g
 
138,77g
1313*  448
ti 2: 1771 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,25g
 
119,33g
 
150,61g
2165*  394
ma 1: 1742 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,66g
 
101,65g
 
111,25g
2046*  304
kesäkuu 2024
su 30: 1814 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,93g
 
102,79g
 
110,19g
2265*  451
la 29: 1720 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,93g
 
129,49g
 
145,64g
2121*  401
pe 28: 1876 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,72g
 
111,88g
 
147,11g
2390*  514
to 27: 1733 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,18g
 
104,44g
 
163,59g
2221*  488
ke 26: 2164 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,97g
 
110,50g
 
179,96g
1953*  211
ti 25: 2180 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,08g
 
105,76g
 
190,08g
2309*  129
ma 24: 1880 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,40g
 
101,77g
 
150,40g
1974*  94
su 23: 1882 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,69g
 
158,96g
 
167,69g
2061*  179
la 22: 1921 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,63g
 
101,78g
 
151,79g
2102*  181
pe 21: 1835 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,71g
 
112,54g
 
130,20g
2319*  484
to 20: 1609 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,16g
 
82,40g
 
112,56g
2275*  666
ke 19: 1914 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,54g
 
101,09g
 
176,54g
2105*  191
ti 18: 1910 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,56g
 
102,34g
 
171,77g
2316*  406
ma 17: 1761 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,48g
 
92,30g
 
123,19g
2346*  585
su 16: 1887 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,07g
 
107,65g
 
111,25g
1888*  1
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.