Dieettikalenteri - rister76 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2023
pe 5: 1778 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,73g
 
70,83g
 
224,28g
- -
helmikuu 2022
ma 14: 454 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,12g
 
15,27g
 
85,62g
- -
syyskuu 2021
to 16: 2051 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,89g
 
70,60g
 
233,39g
- -
ke 15: 1839 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,70g
 
64,41g
 
236,32g
- -
ti 14: 1909 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,59g
 
88,06g
 
161,64g
- -
ma 13: 1989 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
103,01g
 
74,97g
 
167,58g
- -
marraskuu 2020
ma 9: 237 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,35g
 
5,20g
 
32,34g
1427*  1190
su 8: - - 2086* -
la 7: - - 1663* -
pe 6: - - 1860* -
to 5: - - 1721* -
ke 4: - - 1771* -
ti 3: - - 1926* -
ma 2: - - 1850* -
su 1: - - 1853* -
lokakuu 2020
la 31: - - 1958* -
pe 30: - - 1676* -
to 29: - - 1810* -
ke 28: - - 1746* -
ti 27: - - 1771* -
ma 26: - - 1978* -
su 25: - - 2057* -
la 24: - - 1936* -
pe 23: - - 1692* -
to 22: - - 2072* -
ke 21: - - 1904* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.