Dieettikalenteri - olgamishka89 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2020
ke 18: 651 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,85g
 
17,33g
 
109,18g
- -
syyskuu 2019
ma 9: 175 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,13g
 
16,17g
 
3,17g
- -
maaliskuu 2019
su 31: 8 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,20g
 
0,44g
 
1,13g
- -
ke 27: 1410 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,43g
 
59,78g
 
163,02g
- -
ti 26: 558 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,26g
 
29,49g
 
73,07g
- -
ma 25: 711 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,42g
 
34,78g
 
68,19g
- -
elokuu 2018
to 2: 1588 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,76g
 
79,40g
 
254,38g
- -
ke 1: 715 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,12g
 
27,26g
 
39,81g
- -
heinäkuu 2018
ti 31: 557 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,53g
 
33,29g
 
40,40g
- -
ma 30: 657 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,35g
 
32,52g
 
89,81g
- -
kesäkuu 2018
su 17: 462 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,66g
 
11,97g
 
68,24g
- -
to 14: 1162 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,84g
 
41,70g
 
138,59g
1778*  616
toukokuu 2017
pe 12: 612 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,41g
 
37,32g
 
52,70g
- -
huhtikuu 2017
pe 21: 656 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,42g
 
41,56g
 
69,85g
- -
to 20: 1687 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,64g
 
54,60g
 
138,54g
- -
lokakuu 2016
ti 18: 50 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,42g
 
0,38g
 
9,14g
- -
ti 4: 1205 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,37g
 
62,16g
 
154,08g
- -
ma 3: 169 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,94g
 
3,77g
 
34,67g
- -
su 2: 2899 * 193%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
130,65g
 
60,05g
 
356,25g
- -
la 1: 1222 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,76g
 
46,53g
 
77,56g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.