Dieettikalenteri - Meelies - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2022
ti 14: 1987 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,68g
 
67,60g
 
211,79g
- -
tammikuu 2018
ti 9: 330 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,27g
 
7,19g
 
34,64g
- -
helmikuu 2017
ma 6: 389 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,63g
 
6,29g
 
71,72g
- -
marraskuu 2016
ti 15: 757 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,64g
 
61,54g
 
45,98g
- -
heinäkuu 2016
pe 1: 403 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,16g
 
19,11g
 
57,43g
- -
maaliskuu 2016
to 31: - - 2142* -
pe 18: 893 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,65g
 
27,65g
 
154,40g
- -
helmikuu 2016
pe 26: 377 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,09g
 
13,10g
 
72,38g
- -
su 21: 936 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,39g
 
38,47g
 
127,30g
- -
la 20: 1182 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,93g
 
49,63g
 
148,98g
- -
la 13: 956 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,94g
 
56,36g
 
127,55g
- -
pe 12: 1527 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,91g
 
67,87g
 
149,78g
2095*  568
to 11: 1218 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,95g
 
58,46g
 
103,47g
2252*  1034
ke 10: 1204 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,76g
 
70,16g
 
146,70g
2103*  899
ti 9: 378 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,79g
 
17,36g
 
70,71g
- -
ma 8: 1453 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,89g
 
54,13g
 
128,46g
- -
su 7: 1149 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,65g
 
80,85g
 
95,26g
- -
la 6: 956 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,35g
 
42,58g
 
108,82g
2190*  1234
pe 5: 1330 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,12g
 
73,08g
 
126,20g
2386*  1056
to 4: 1165 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,35g
 
67,89g
 
128,49g
2345*  1180
ke 3: 1237 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,86g
 
98,60g
 
168,51g
2386*  1149
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.