Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
zeffina
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - zeffina - Yleiskatsaus
Profiili - zeffina
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
pe 23:
-
-
1401*
-
to 22:
-
-
160*
-
ma 19:
1043 *
74%
Rasva:
Prot:
Hh:
63,18g
68,53g
49,51g
-
-
ti 6:
-
-
1001*
-
ma 5:
-
-
2065*
-
su 4:
-
-
1450*
-
la 3:
-
-
1451*
-
pe 2:
-
-
1389*
-
to 1:
-
-
1452*
-
heinäkuu 2024
ke 31:
-
-
2058*
-
ti 30:
-
-
1450*
-
ma 29:
-
-
2176*
-
su 28:
-
-
1450*
-
la 27:
-
-
352*
-
to 18:
-
-
1527*
-
ke 17:
-
-
1450*
-
ti 16:
-
-
1959*
-
ma 15:
-
-
698*
-
kesäkuu 2024
la 22:
-
-
819*
-
pe 21:
-
-
1755*
-
to 20:
-
-
1450*
-