Dieettikalenteri - hems23 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2014
pe 26: 1726 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,05g
 
80,91g
 
223,21g
- -
to 25: 2011 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,03g
 
76,40g
 
247,08g
2071*  60
ke 24: 1606 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,64g
 
66,25g
 
92,62g
- -
ti 23: 1529 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,54g
 
64,01g
 
173,69g
- -
ma 22: 1697 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,79g
 
80,80g
 
183,21g
- -
su 21: 1279 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,66g
 
68,48g
 
115,84g
- -
la 20: 1570 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,91g
 
62,95g
 
135,54g
- -
pe 19: 1487 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,75g
 
71,45g
 
132,72g
- -
to 18: 1657 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,54g
 
100,23g
 
116,17g
- -
heinäkuu 2014
to 24: 536 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,42g
 
23,42g
 
49,91g
- -
ti 22: 590 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,94g
 
28,25g
 
64,48g
- -
la 12: 540 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,15g
 
21,19g
 
77,90g
- -
pe 11: 1933 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,41g
 
75,91g
 
208,46g
- -
to 10: 1869 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,03g
 
63,47g
 
167,73g
- -
ke 9: 2115 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,72g
 
94,94g
 
198,62g
- -
ti 8: 2139 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,17g
 
81,30g
 
187,98g
- -
ma 7: 611 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,28g
 
34,12g
 
51,02g
- -
pe 4: 1400 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,34g
 
50,81g
 
176,08g
- -
to 3: 1582 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,64g
 
69,27g
 
178,48g
2187*  605
ke 2: 2225 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,24g
 
99,03g
 
203,12g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.