Dieettikalenteri - Denise17051985 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
to 22: 1215 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,64g
 
40,48g
 
189,85g
- -
heinäkuu 2024
to 11: 1434 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,72g
 
73,00g
 
144,33g
- -
kesäkuu 2024
pe 28: 1822 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,37g
 
103,28g
 
147,87g
- -
ke 26: 1539 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,51g
 
66,68g
 
183,92g
- -
ti 25: 1637 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,99g
 
77,31g
 
165,20g
- -
su 23: 1672 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,30g
 
67,89g
 
157,09g
- -
la 22: 1014 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,28g
 
28,51g
 
120,66g
- -
to 20: 1281 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,56g
 
46,67g
 
188,99g
- -
ke 19: 1363 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,42g
 
51,53g
 
157,78g
- -
ti 18: 495 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,42g
 
19,00g
 
60,90g
- -
ke 5: 389 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,25g
 
13,47g
 
55,79g
- -
la 1: 1096 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,28g
 
48,39g
 
113,02g
- -
toukokuu 2024
pe 31: 1180 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,71g
 
52,68g
 
180,03g
- -
pe 24: 1740 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,81g
 
52,82g
 
199,03g
- -
ke 22: 1595 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,21g
 
52,92g
 
214,15g
- -
ma 20: 662 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,60g
 
26,50g
 
79,66g
- -
ti 14: - - 2630* -
pe 10: 1642 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,81g
 
61,62g
 
220,76g
2273*  631
ke 8: - - 2181* -
ti 7: 1425 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,52g
 
64,19g
 
150,02g
- -
ma 6: 1309 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,77g
 
40,84g
 
199,59g
- -
pe 3: 468 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,46g
 
16,43g
 
63,72g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.